Bevrijd jezelf

Emotional Freedom Techniques

EFT bestaat uit het zachtjes kloppen op een aantal punten op je gezicht en romp (zie plaatje). Jijzelf of een behandelaar klopt, terwijl je gefocust bent op de te behandelen klacht. Emoties, herinneringen en overtuigingen die je hebt opgeslagen in je lichaam, laat je letterlijk los door deze ‘emotionele acupunctuur’. Emotional Freedom Techniques is een effectieve methode die steeds meer belangstelling krijgt vanwege de goede resultaten bij stressgerelateerde klachten.

Zelfhulp en professionele ondersteuning

EFT is eenvoudig aan te leren als zelfhulpmethode. Daarnaast wordt EFT  door steeds meer professionals ingezet om angsten, trauma’s en andere stressgerelateerde klachten op te lossen. Een uitgebreid overzicht vind je onder toepassingen/klachten.

Platform voor behandelaar en bezoeker

Stichting EFT wil de bekendheid van EFT vergroten zodat meer mensen geholpen kunnen worden met deze technieken. We doen dat o.a. door de professionals van het hoogste niveau in Nederland en Vlaanderen bij elkaar te brengen.

Mensen die een oplossing zoeken voor hun klacht, vinden op de website

  1. goed opgeleide behandelaars, therapeuten of coaches (*)
  2. informatie over bij wie ze terecht kunt voor het correct en veilig leren toepassen van EFT bij zichzelf. Er worden geregeld workshops en lezingen georganiseerd door de aangesloten professionals.

Verder vind je op deze website gedegen informatie, waaronder een actueel overzicht van het wetenschappelijk onderzoek dat wordt gedaan naar de effecten van EFT. Ook het nascholingsaanbod voor behandelaars wordt vermeld.

De site is blijvend in ontwikkeling. Heb je vragen, suggesties of ideeën, laat het ons weten!

 

* om de leesbaarheid te bevorderen, hebben we op de rest van de website gekozen voor het woord behandelaar. Je kan hiervoor uiteraard ook therapeut of coach lezen.